Sakit kepala bagian depan adalah masalah umum yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Gejalanya biasanya dirasakan di area dahi, pelipis, atau sekitar mata dengan tingkat intensitas yang bervariasi. Meskipun tidak selalu berbahaya, penting untuk memahami penyebab dan cara mengatasinya agar kualitas hidup tetap terjaga. Beberapa penyebab umum yang dapat menyebabkan sakit kepala bagian depan antara lain adalah sakit kepala tegang, migrain, sinusitis, mata lelah, dan dehidrasi.
Untuk mengatasi sakit kepala ini, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan seperti istirahat yang cukup, kompres dingin atau hangat, minum air yang cukup, peregangan dan relaksasi, serta konsumsi obat pereda nyeri. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika sakit kepala terjadi secara tiba-tiba dan sangat parah atau disertai gejala lain seperti demam, leher kaku, kebingungan, atau kesulitan berbicara. Memahami cara mengatasi sakit kepala bagian depan dapat membantu mencegahnya muncul kembali dan meningkatkan kualitas hidup. Jika keluhan terus berlanjut atau memburuk, segera konsultasikan dengan ahli medis.
