Bau mulut bisa menjadi masalah yang mengganggu meskipun rutin merawat gigi. Untuk menjaga napas tetap segar, perlu langkah-langkah sederhana yang bisa diterapkan sehari-hari. Perbanyak minum air putih untuk menjaga mulut tetap lembap dan bilas sisa makanan. Hindari makanan yang bisa menyebabkan bau mulut seperti jengkol, petai, dan durian. Rutin menyikat gigi dan membersihkan lidah juga penting dalam menjaga kebersihan mulut. Mengunyah permen karet bebas gula bisa merangsang produksi air liur untuk membilas bakteri. Berhenti merokok juga dapat membantu menghilangkan bau mulut yang membandel. Selain itu, rutin kontrol gigi ke dokter gigi setiap enam bulan sekali akan membantu mencegah gangguan mulut. Dengan langkah-langkah ini, menjaga napas segar dan mulut sehat menjadi lebih mudah.
6 Kiat Ampuh Hilangkan Bau Mulut Menyengat – ANTARA News
Read Also
Recommendation for You
Kasur yang seharusnya menjadi tempat paling nyaman untuk beristirahat dapat berubah menjadi sarang kutu busuk…
Kota Bukittinggi, yang terletak di dataran tinggi Sumatera Barat, telah lama dikenal sebagai destinasi wisata…
Penyakit Alzheimer terus menjadi perhatian dunia medis karena jumlah penderitanya yang terus meningkat. Menurut data…
Osteoporosis, penyakit akibat kerusakan jaringan tulang, dapat menyebabkan penipisan massa tulang. Meskipun banyak yang mengira…
Tidur seharusnya menjadi saat yang paling nyaman setelah seharian beraktivitas. Namun, sering kali ada masalah…
Pada tanggal 21 September 2025, akan terjadi Gerhana Matahari sebagian yang sayangnya tidak dapat disaksikan…