Pipi yang chubby atau tembam sering kali memberikan kesan manis dan menggemaskan, namun bagi beberapa orang, hal ini bisa menurunkan rasa percaya diri karena dianggap membuat wajah terlihat lebih gemuk. Lemak di daerah pipi dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti genetik, pola makan, gaya hidup, dan retensi cairan. Untuk menghilangkan lemak di pipi dan mendapatkan tampilan wajah yang lebih tirus, ada sembilan kiat efektif yang dapat dilakukan secara alami.
Salah satunya adalah dengan rutin melakukan senam wajah, yang terbukti membantu mengencangkan otot-otot wajah, termasuk pipi. Gerakan sederhana seperti mengucapkan huruf “U” atau “O” selama beberapa menit bisa membantu memperkuat otot wajah. Selain itu, mengunyah permen karet juga dipercaya dapat melatih dan mengencangkan otot wajah, sehingga pipi terlihat lebih tirus.
Bisa juga membatasi konsumsi gula dan garam, karena pola makan tinggi gula dan garam dapat menyebabkan penumpukan lemak dan cairan dalam tubuh, termasuk di wajah. Kurang tidur juga bisa menyebabkan akumulasi lemak di wajah, jadi pastikan untuk cukup tidur setiap hari. Rutin berolahraga juga membantu membakar lemak tubuh secara keseluruhan, termasuk di area wajah.
Meniup balon atau melakukan steam wajah dengan uap panas dari air mendidih juga bisa membantu mengurangi tampilan pipi yang tembem. Pijat wajah dengan lembut menggunakan minyak alami juga dapat membantu mengencangkan kulit wajah. Hindari konsumsi alkohol berlebihan, karena bisa menyebabkan pembengkakan wajah.
Jika metode alami tidak memberikan hasil yang diinginkan, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis untuk prosedur medis seperti facelift, sedot lemak, atau tanam benang yang bisa menjadi pilihan. Semua prosedur medis perlu dikonsultasikan dengan dokter terlebih dahulu untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya.
