Gagal ginjal adalah kondisi di mana fungsi ginjal menurun secara bertahap sehingga tidak mampu menyaring limbah dan cairan dari tubuh. Jika tidak ditangani dengan baik, gagal ginjal bisa memiliki dampak serius bagi kesehatan. Ada tujuh penyebab utama yang perlu diperhatikan untuk mengenali kondisi ini sejak dini.
Pertama, tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah halus di dalam ginjal, menyebabkan kerja ginjal menjadi lebih berat dan akhirnya fungsinya menurun. Kedua, kadar gula darah tinggi yang berlangsung lama, terutama pada penderita diabetes, dapat merusak filter ginjal. Penyakit ginjal polikistik, kondisi genetik yang ditandai dengan kista kecil di ginjal, juga dapat menjadi penyebab gagal ginjal.
Gangguan autoimun seperti lupus dan glomerulonefritis, serta sumbatan saluran kemih akibat batu ginjal atau pembesaran prostat, juga bisa menyebabkan gagal ginjal. Konsumsi obat tertentu secara berlebihan, dehidrasi parah, dan kerusakan otot berat juga berkontribusi pada kerusakan ginjal.
Untuk mencegah gagal ginjal, ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan, seperti rutin memeriksa tekanan darah dan kadar gula, cukupi kebutuhan cairan tubuh, hindari konsumsi obat tanpa anjuran dokter, batasi konsumsi garam dan gula, serta olahraga secara teratur. Penting juga untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal secara berkala, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit kronis.
Gagal ginjal dapat menyerang siapa pun, namun dengan mengenali penyebabnya dan menerapkan langkah pencegahan yang tepat, fungsi ginjal dapat tetap optimal hingga usia lanjut. Mengingat pentingnya kesehatan ginjal, lebih baik mencegah daripada mengobati.
