Pada usia lanjut, kebutuhan gizi seseorang cenderung mengalami perubahan. Tubuh yang semakin rentan, menurunnya massa…

6 Penyebab Tahi Lalat Muncul dan Bertambah di Kulit
Munculnya tahi lalat yang baru di kulit atau peningkatan jumlah tahi lalat seiring waktu seringkali…

Dampak Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Tubuh & Mental
Kurang tidur sering dianggap sepele, namun sebenarnya bisa berdampak serius bagi kesehatan. Kebiasaan begadang tidak…

6 Cara Ampuh Mengatasi Ngantuk Saat Belajar
Rasa Ngantuk saat Belajar: 6 Cara Ampuh untuk Mengatasinya Apakah Anda sering merasa ngantuk saat…

Tips Finansial untuk Gen Z Menjadi Kaya di Usia Muda
Generasi Z semakin sadar akan keberlanjutan finansial sejak usia dini karena akses informasi yang semakin…

7 Manfaat Tepung Almond untuk Kesehatan Anda – Bebas Gluten!
Tepung almond semakin populer sebagai alternatif tepung bebas gluten yang kaya nutrisi. Diolah dari kacang…

Keunggulan Tepung Almond: Fakta Kesehatannya
Tepung almond semakin populer di dunia kuliner sebagai alternatif bahan baku yang dinilai lebih sehat….

8 Manfaat Tape Singkong: Kesehatan dan Efek Sampingnya
Tape singkong atau peuyeum, merupakan makanan tradisional Indonesia yang dihasilkan melalui proses fermentasi singkong yang…

7 Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Pancaroba
Musim pancaroba sebentar lagi akan tiba, periode peralihan dari musim hujan ke musim kemarau. Cuaca…

Risiko Kesehatan Tubuh Akibat Kebiasaan Malas Mandi
Malas mandi bukanlah kebiasaan yang sepele dan seharusnya tidak dianggap enteng karena dapat menimbulkan sejumlah…