Bau mulut bisa menjadi masalah yang mengganggu meskipun rutin merawat gigi. Untuk menjaga napas tetap segar, perlu langkah-langkah sederhana yang bisa diterapkan sehari-hari. Perbanyak minum air putih untuk menjaga mulut tetap lembap dan bilas sisa makanan. Hindari makanan yang bisa menyebabkan bau mulut seperti jengkol, petai, dan durian. Rutin menyikat gigi dan membersihkan lidah juga penting dalam menjaga kebersihan mulut. Mengunyah permen karet bebas gula bisa merangsang produksi air liur untuk membilas bakteri. Berhenti merokok juga dapat membantu menghilangkan bau mulut yang membandel. Selain itu, rutin kontrol gigi ke dokter gigi setiap enam bulan sekali akan membantu mencegah gangguan mulut. Dengan langkah-langkah ini, menjaga napas segar dan mulut sehat menjadi lebih mudah.
6 Kiat Ampuh Hilangkan Bau Mulut Menyengat – ANTARA News
Read Also
Recommendation for You
Liburan sekolah adalah waktu yang dinantikan oleh banyak siswa, termasuk waktu libur akhir semester genap…
Profesi pilot tetap menjadi karier bergengsi di Indonesia, dengan gaji dan tunjangan yang bervariasi tergantung…
Overthinking, atau berpikir berlebihan, dapat mengganggu tidur seseorang di malam hari. Hal ini disebabkan oleh…
Profesi pramugari atau awak kabin adalah salah satu pilihan karier yang diminati oleh banyak orang…
Dopamin adalah neurotransmiter penting dalam sistem saraf yang mengatur berbagai fungsi tubuh dan pikiran, seperti…
Baju putih sering dipilih karena tampilannya yang bersih dan elegan, namun noda seperti keringat, tinta,…