Bau mulut bisa menjadi masalah yang mengganggu meskipun rutin merawat gigi. Untuk menjaga napas tetap segar, perlu langkah-langkah sederhana yang bisa diterapkan sehari-hari. Perbanyak minum air putih untuk menjaga mulut tetap lembap dan bilas sisa makanan. Hindari makanan yang bisa menyebabkan bau mulut seperti jengkol, petai, dan durian. Rutin menyikat gigi dan membersihkan lidah juga penting dalam menjaga kebersihan mulut. Mengunyah permen karet bebas gula bisa merangsang produksi air liur untuk membilas bakteri. Berhenti merokok juga dapat membantu menghilangkan bau mulut yang membandel. Selain itu, rutin kontrol gigi ke dokter gigi setiap enam bulan sekali akan membantu mencegah gangguan mulut. Dengan langkah-langkah ini, menjaga napas segar dan mulut sehat menjadi lebih mudah.
6 Kiat Ampuh Hilangkan Bau Mulut Menyengat – ANTARA News
Read Also
Recommendation for You
Libur Imlek dan Strategi Pariwisata Indonesia Menteri Pariwisata, Widiyanti Putri Wardhana, melihat kesempatan strategis dalam…
Rambut sering dianggap sebagai mahkota yang memenuhi penampilan seseorang. Ketika rambut terlihat lepek dan berminyak,…
Es jadul merupakan bagian kenangan manis bagi generasi yang tumbuh pada era 80-90an. Es tradisional…
Pola makan dan gaya hidup sehari-hari memiliki dampak besar pada kesehatan sistem pencernaan. Salah satu…
Musim hujan dapat membawa tantangan dalam merawat pakaian karena proses mencuci dan menjemur menjadi kurang…
3 Jenis Sunscreen yang Perlu Dipahami agar Perlindungan Kulit Lebih Tepat Pemakaian sunscreen bukan lagi…