Katarak merupakan salah satu masalah kesehatan mata yang umum terjadi, terutama pada orang tua. Ini terjadi ketika lensa mata menjadi keruh dan mengganggu penglihatan. Gejalanya mungkin tidak terlalu jelas pada awalnya, tetapi seiring waktu, penderita akan mengalami masalah penglihatan seperti pandangan kabur atau kesulitan melihat dalam cahaya redup. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan katarak, termasuk penuaan, paparan radiasi, dan kebiasaan merokok. Selain itu, kondisi medis seperti diabetes dan obesitas juga meningkatkan risiko katarak.
Tanda-tanda katarak meliputi penglihatan buram, kesulitan melihat dalam kondisi cahaya redup, warna tampak pudar, dan penglihatan ganda. Untuk mencegah katarak, disarankan untuk menggunakan kacamata hitam, menjaga pola makan sehat, dan rutin memeriksakan mata. Jika katarak sudah mengganggu aktivitas sehari-hari, tindakan operasi mungkin diperlukan untuk mengganti lensa mata yang keruh.
Mengetahui penyebab dan faktor risiko katarak adalah langkah penting dalam mencegah masalah kesehatan mata ini. Pemeriksaan mata berkala dan gaya hidup sehat dapat membantu menjaga kesehatan mata sepanjang usia. Jadi, penting bagi masyarakat untuk memahami betapa pentingnya menjaga kesehatan mata dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat.
Sumber: ANTARA 2025
