Penyebab dan Cara Mengobati Hipertensi: Panduan Lengkap

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah kondisi medis di mana tekanan darah seseorang konsisten di atas angka normal. Hal ini meningkatkan risiko penyakit serius seperti penyakit jantung dan stroke. Menurut WHO, seseorang dikategorikan mengalami hipertensi jika tekanan darahnya di atas 140/90 mmHg. Gejala hipertensi sering tidak terasa, tetapi dalam kasus parah dapat muncul sakit kepala, nyeri dada, dan lainnya. Hipertensi dapat dibedakan menjadi primer (esensial) dan sekunder, dengan penyebab yang berbeda. Pengobatan hipertensi melibatkan perubahan gaya hidup sehat dan pengobatan medis jika diperlukan. Pencegahan meliputi diet sehat, olahraga teratur, dan pemeriksaan tekanan darah rutin. Mencegah lebih baik daripada mengobati, jadi langkah pencegahan sangat penting.

Source link