8 Cara Alami Meredakan Demam Tinggi: Tanpa Efek Samping

Demam tinggi adalah respons alami tubuh terhadap infeksi yang harus ditangani segera. Jika tidak diatasi dengan tepat, dapat menyebabkan dehidrasi dan kelelahan. Selain pengobatan medis, konsumsi buah-buahan tertentu dapat membantu menurunkan suhu tubuh secara alami. Berikut delapan buah yang direkomendasikan untuk meredakan demam: Jeruk dan buah sitrus lainnya kaya akan vitamin C dan flavonoid. Semangka, dengan kandungan airnya yang tinggi, membantu menjaga hidrasi tubuh. Pisang kaya kalium membantu menggantikan elektrolit yang hilang akibat demam. Air kelapa mengandung elektrolit alami untuk membantu menghidrasi tubuh. Stroberi, anggur, pepaya, dan apel juga merupakan pilihan buah yang baik untuk meredakan demam. Konsumsi buah-buahan ini dapat menurunkan suhu tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, jika demam tinggi tidak mereda atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga medis untuk penanganan yang tepat.

Source link